Cumartesi, Şubat 22, 2020
Geçtiğimiz cuma günü Ayşegül'ün(@ankaraetkinlik) davetiyle "Yazdan Sonra Güzel Ve Fit Kalma Sırları" söyleşisine katıldım. Etkinliği düzenleyen Bitter Dergisi'ydi. Cildiye Uzmanı Prof. Dr. Erol Koç ve  Fitness Hocası Mahir Bey konuşmacıydı. Erol Bey'den yeni nesil ameliyatsız estetik uygulamaları hakkında bilgiler aldık. Çok sayıda kişi doktora...
Kış aylarında hemen hemen herkeste biraz kilo artışı olabilir. Bu aylarda biraz dikkat edersek kışı kilo almadan atlatabiliriz. Asıl önemli olan kilo vermekten çok almamaktır. 1. Su tüketimini arttırın. Kışın daha az su ihtiyacı hissediyoruz. Susama hissi hissetmiyor olsak bile su içmeyi alışkanlık haline...
Geçtiğimiz hafta iş yerinde stresli bir durum yaşadım. O günden beri midem ağrıyor. Ve anladım ki karın bölgesi yağlanmamın , göbek yapmamın sebebi de hep bu stres:) Vücudumuza neler yapıyoruz stres yaşayarak, kafamıza takarak ve kendimizi gererek. Gerçekten de stres adrenal bezler tarafından...
Tere tohumu yeşil tere bitkisinin tohumudur. Acımtırak bir tadı vardır. Tere tohumunun yağ yakarak metabolizmayı hızlandırabilir. Özellikle hipotiroid hastalığı olan kişilerde zayıflama üzerinde etkili olduğu söylenmektedir. Ancak tohum , çay vb... gibi bitkiler kullanılırken bir uzmana sormadan kullanılmaması gerekir. Tere tohumunu ülser...
  Bir süredir probiyotik içerikli krem kullanmaya başladım. Başladım ama neden başladım , bir sorun bakalım. "Bu probiyotik te çok ünlü oldu" dedim kendi kendime, artık her şeyde kullanılıyor. Probiyotik yani sağlıklı bakteriler sadece bağırsak florasına faydalı değil, cildimiz için de faydalı. Ben...
Bir kaç yıl önce bir AVM'de dolaşırken Amerika'dan ithal ürünler satan (çok fazla yerde bulunmayan ürünler) bir mağazaya tesadüfen girdim. Her yerde görmediğim ürünler ve markalar olduğu için ve o sırada vaktim de bol bir günümde olduğum için satıcıyla...
Aslında "şununla zayıflama, mucize şunu iç zayıfla vb...." gibi şeyleri sevmiyorum. Ama bu yöntemin gerçekten işe yaradığını gözlerimle gördüm ve sonra araştırdım ve en son da yazıyorum:) Geçtiğimiz hafta yazlıkta tatildeyken geçen yıldan beri görmediğimiz komşumuzla karşılaştık ve çok...

SOSYAL MEDYA

109BeğenenlerBeğen
4,884TakipçilerTakip Et