Tere Tohumu İle Zayıflama, Tere Tohumunun Faydaları

13
65
Tere tohumu yeşil tere bitkisinin tohumudur. Acımtırak bir tadı vardır.
Tere tohumunun yağ yakarak metabolizmayı hızlandırabilir. Özellikle hipotiroid hastalığı olan kişilerde zayıflama üzerinde etkili olduğu söylenmektedir. Ancak
tohum , çay vb… gibi bitkiler kullanılırken bir uzmana sormadan
kullanılmaması gerekir. Tere tohumunu ülser gibi mide rahatsızlığı olanların
kullanılması önerilmez. Mide rahatsızlığı olanlar kullandığında rahatsızlığı
arttırak mideyi yorabilir. 
Dr. Ender SARAÇ tere tohumu ile ilgili olarak ;

“Tere tohumu belirli bir süre sabah aç karnına
kullanıldığında başta tiroid hormonu
olmak üzere genelde metabolizmayı uyarıcı bir etki gösterebilir ve
metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.
Tere tohumları ,yaklaşık susam çekirdeği
ebatlarında ama daha koyu parlak kırmızı renktedir. 
Tere tohumunu aktif tiroid rahatsızlığı olanların
kullanmasını önermem. Ama troidi yavaş çalışan pek çok kişinin verdiğim
önerilere göre bilinçli kullanıldığında daha rahat kilo verdirdiğini
gözlemledim.
Tere tohumu tek başına zayıflama için bir
mucize değildir, asla öyle algılanmamalıdır. Fakat bazı durumlarda ek bir
yardım sağlayabilir” demiştir.
Faydaları:
* Tere tohumu vücut direncini arttırmada faydalıdır.
*Sigaranın zararlarını azaltır.
* Kabızlığı önlemede etkilidir.
*Balgam söktürücü, öksürük ve boğaz ağrısı tedavisinde
etkilir.
* Kanda ki hemoglobini yükselttiği için kansızlık
tedavisinde de yardımcı olabilir.
* Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo
vermeye yardımcıdır.
Zararları;
  • Tiroitleri fazla bir şekilde çalışan kişilerin
    kesinlikle tere tohumu kullanmaması
    gerekir. Çünkü tere tohumu tiroitleri olduğundan daha çok çalıştırır.
  • Ülser hastası olan kişiler kesinlikle tere tohumu kullanmaması
    germektedir. Ülseri arttırıcı özelliğe sahiptir.
  • Gaz rahatsızlığı olan kişiler tere tohumunu
    kullanmamalıdırlar. Çünkü  gaz
    yapıcı özelliğe sahiptir.
Nasıl Kullanılır?
Acı bir tadı olduğu için balla karıştırılarak kullanılabilir. Sabah aç
karına 1 tatlı kaşığı tere tohumu 1 tatlı kaşığı balla karıştırılarak tüketilir
ve üzerine ılık su içilir. 

13 YORUMLAR

  1. Merhaba Kadriye ablacım.
    Benim tiroitlerim hiç çalışmıyor.:( Yazdıklarından sonra tere tohumu ben de işe yarar sanırım. Bilgiler için teşekkür ederim.
    Sevgiler.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz