Kişisel Algılama Hastalığı

6
20
alınganlık karikatür ile ilgili görsel sonucu

Toplum olarak
bir çok şeyi kişisel algıladığımızı, gereksiz alınganlık yaptığımızı
düşünüyorum. Bu toplumun bir parçası olarak , öncelikle ben ve genel olarak
kadınlar. Cümleyi şöyle toparlayacak olursak Türk toplumu , özellikle Türk Kadını biraz
alıngandııııır:)))) 

alınganlık karikatür ile ilgili görsel sonucu

Gereksiz alınganlık yaptığımı ve bir çok şeyi anlamsızca kişisel
algıladığımı ilk kez üniversite bittikten sonra öğretmen olmak için aldığım
pedogojik formasyon eğitiminde fark etmiştim. O güne kadar hiç üzerinde
düşünmemişim, hiç farkında olmamışım. Bir eğitimin başarısı eğitim alan kişide
bir takım düşünce ve davranış değişikliğine yol açıp açmadığıyla ölçülür(bunu
da o eğitimde öğrenmiştim:))) Bende formasyon eğitimi bakış açısı değişimine ve
davranış değişikliğine yol açtı kesinlikle. Başarılı bir eğitimmiş
diyebiliriz:)))

Kişisel algılamayla ilgili ikinci fakındalığım Psikolojik Danışmanlık yüksek lisansı yaparken bir hocamızın anlattığı örneklerle oldu. Dedi ki hocamız; eğer bir
insan size kilo aldığınızı söylüyorsa hiç üzerinize alınmayın kendisinin kilo
aldığını düşünüyordur ya da o sabah kötü göründüğünü düşünüyorsa size kötü
göründüğünüzü söylemesi yüksek bir olasılıktır. Yani insan doğası gereği en
önem verdiği şey kendisidir ve kendinde hissetmediği hiç bir şeyi dışarıya
yansıtamaz. 

alınganlık karikatür ile ilgili görsel sonucu

Sonra bu farkındalıklarımla ne mi y aptım? Çok gözlem yaptım ve insanların
davranışlarını üzerime alınmamayı öğrendim. Yani birisinin bana bu
öğrendiklerimden önce söylediği bir cümleyi bütün gün kafaya takma sebebi olabilecekken şimdi “benimle ne ilgisi var ki?  tamamen
kendisiyle ilgili, içindekini dışına vuruyor işte” diyorum. Bunu fark
etmek ve yapabilmek öyle güzel ki, değerli zamanınızı, diğer insanların
“bunu neden böyle söyledi, neden surat astı ki şimdi vb…..” gibi
davranışlarını yorumlamayla geçirmiyorsunuz. Negatif şeyler düşünmediğiniz için
de daha mutlu ve huzurlu bir insan oluyorsunuz.
Geçen sabah eşimle işe giderken telefonu çaldı ve telefon arabaya
tanımlı olduğu için konuşmaya bende şahit oldum. Konuştuğu kişinin tarzı hiç
hoşuma gitmedi, sanki biraz eleştiriyor ve bir işi yapması için nazik bir
şekilde zorluyordu. Bunu eşime söylediğimde gülümsedi ve hiç öyle düşünmediğini
söyledi . “Bu bir iş, karşımdaki kişinin tarzı, tavrı bana değil ki,
çalıştığım kuruma. Benim temsil ettiğim firmaya kızıyor ya da eleştiriyor,
benimle ilgisi yok ki” dedi ve ben onun matematik zeka ya da mühendis
kafası olduğunu bir kez daha hayretle gördüm. Ve aslında ne kadar doğru
söylediğini düşündüm. Özellikle iş hayatında ne  çok sık bunu yaptığımızı
hatırladım. Sonra bana bir aydınlanma geldi:)))) sonra da bir gülme:)))
Neyse efendim bazen olaylara yukarıdan bakıyormuş gibi durup bir
düşünmekte fayda var. Düşünürken de kişisel algılıyor muyuz, gereksiz
alınganlık yapıyor muyuz diye bir sorgulamak lazım. Eğer öyleyse önce kendiniz sonra tüm çevreniz adına hayırlı bir şey yaparak kişisel algılamamaya çalışmaya
başlayalım(hadi hemen şimdi yapalım). 
Son olarak son zamanlarda çok sık kullandığım bir cümleyle yazımı
bitirmek istiyorum “kimse size karşı değil, sadece herkes kendinden
yana”
🙂 Sevgiler…….

6 YORUMLAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz