EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri

21
88
eft türkçe ile ilgili görsel sonucu
EFT(Emotionel Freedom Technique)
Türkçesi Duygusal Özgürleşme Tekniği
olan EFT yukarıdaki resimde görülen noktalara tapping(hafif vuruş) yaparak
olumsuz duygunun boşalmasını sağlayan bir yöntemdir. İğnesiz Akupunktur
olarakta bilinir. Yani EFT noktaları vücudumuzdaki akupunktur noktalarıdır.
Tıkanmış enerji tapping yapılarak yani kısa kısa vuruş yapılarak boşaltılır.
Çok basit bir yöntem olmasına rağmen
dünya üzerinde çok fazla uygulayıcısı vardır ve çok güzel sonuçlar
alınmaktadır. Özellikle psikosomatik hastalıklar EFT ile kolayca tedavi
edilebilmektedir. Depresyon, Stres, Kaygı Bozukulu, Yeme
Problemleri,Bağımlılıklar,Allerjiler,Öfke,Üzüntü gibi psikolojik sorunlarda
etkili olduğu gibi Baş Ağrısı, Kas Ağrıları, Mide Sorunları,Yorgunluk
Sendromu,Adet Öncesi Sendrom vb….. fiziksel rahatsızlıklarda da çok
etkilidir. 
İlk uygulayıcısı ve geliştiricisi
 Gary Craig ısrarla der ki:” Deneyimlemekte olduğumuz tüm olumsuz
duyguların nedeni, bedenin enerji sistemindeki bir aksaklıktır”.
EFT yönteminin en iyi yönü her türlü
sorun için uygulanabilir olması ve öğrendikten sonra kendi kendinize de
uygulayabileceğiniz bir yöntem olmasıdır. Başarı oranı %85-97
oranındadır. 

21 YORUMLAR

  1. Eft deyince elektronik fon transferi aklına gelen eski bankacı 😀

    Bir ara kickbox öğreniyordum. Her dersten sonra yüzümüzdeki o noktalara parmak uçlarımızla vururduk, hâlâ yaparım, çok rahatlatıyor 🙂

  2. Hani çocuklar duymasında bir Haluk vardı, agresif baba 🙂
    İlk o dizide görmüştüm, sonra internetten bulabildiğim kadar bakmıştım.
    Uygulamak lazım aslında, özellikle şu günlerde Oytun'a ders çalıştırırken :))))

  3. nasıl vuruyoruz ki? hani yumruk felan atmıyoz di miii:) bi bakayim youtube da felan var mı;) ne güzel bir bilgi teşekkürler kadriyecim.

  4. baktım hemencecik:) zenginlik bolluk için bile yapıyorlar:) bir tanesinde de evde yapmayın diyor gülcan arpacıoğlununkinde. kendi kendimize uygulayamıyor muyuz ? ayy merak ettim ben amaa video çekip koysana hihihi^.^

  5. Bir de eşimin bel ve ayak ağrıları için uygulanan nöral terapi vardı. Mikro iğnelerle vücudun belli noktalarına uyarılıyordu. Bu da onun benzeri ama iğnesiz olanı sanırım. Tatbik noktalarını iyi bilmeli.

  6. Ben bu EFT'yi bizzat uygulamistim ve bundan cok detayli olarak suradaki yazimda bahsetmistim, belki hatirlarsin (hatta sen de yorum birakmistin oraya)

    TIK

    Hem de kilo verme konusunda! Cok da faydasini gördüm (üsenmeyip, unutmayip düzenli olarak yapsam hala görürüm eminim)
    Orada bir Video paylasmistim EFT ile ilgili, Dr. Ofelya Cabral cok sevimli bir sekilde anlatiyor, ögretiyor. Tekrar tavsiye ediyorum ilgilenen herkese:)

  7. Bunu duymuştum, ayrıntılı bilgi çok iyi oldu. Vuruş hızını abartmamakta fayda var herhalde, vur dedim öldürdünüz durumlarına karşı.. Elinize sağlık..

  8. Vurdum o noktalara denedim ama cinler tepedeyken yapmamak lazım sanırım, şu an beni kızdırana iki tane ve hafif olmayan şekilde indirsem daha rahatlayacak gibiyim 🙁

    Bir ara yine deneyeceğim

    Sevgiler

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz