Göbek Eriten Yoğurt Kürü

19
102
   
Yoğurt Kürü:
* Yarım Limon Suyu
*  3 Yemek Kaşığı Az Yağlı Yoğurt
*  1 Çay Kaşığı Pul Biber
Yoğurt kürünü uygulamaya 2 hafta devam
etmeniz ve yatmadan yarım saat önce yemeniz gerekiyor. Vücudumuz uyurken yağ
yaktığı için yatmadan önce yenmesi daha faydalı. İnternette bir sürü yoğurt
kürü tarifi var ama ben kendi denediğim ve Prof. Dr. İbrahim SARAÇOĞLU’nun
tarifini veriyorum.
Öncelikle kendi deneyimlerimden
bahsedecek olursam , bir itirafla başlamam gerek:) Bir hafta yapıp bıraktıktan
sonra 2 gündür tekrar yapıyorum. Aslında tadı kötü değil. Acı biber de
sevenlerdenseniz rahatlıkla yapabilirsiniz. Uyguladığım bir hafta boyunca
hissettiğim farklılıkları yazacak olursam; daha önceki yazılarımda bende
hipoglisemi olduğundan bahsetmiştim. Bu yüzden gece bazen karnım kazınarak
uyanıp buzdolabına gitmeye başladığım bir dönemde denedim ve bu kür kan şekerini
dengelediği için uyguladığım 1 hafta boyunca(hatta daha sonrasında da) gece
açlık atakları yaşamadım. Tuvalete daha rahat çıktım ve şişkinlik hissi
yaşamadım. Göbeğimde belirgin bir fark oldu. Ama düzenli olarak 2 hafta
uyguladığımda daha güzel sonuçlar olacağını düşünüyorum.
Ayrıca Haşimato Tiroidisine de iyi
geldiğini ek bilgi olarak vereyim. Yani tiroit hastaları da rahatlıkla
kullanabilir ve faydalanabilir.

19 YORUMLAR

  1. Ben de yapayım bunu diyorum ama unutuyorum yaaa.

    Bir de kırmızı biber değil zerdeçalla yapıyorum. Ama sürekli yapamadığım için kürden çok akşam öğünü oluyor 😀

    • Zerdecalla yapılanın haftada 2 kez olması gerekiyormuş Handancığım. Limon ve kırmızı biberli olan bu kürü 2 hafta sürekli yapabiliyorsun. Zerdecal olduğu için sanırım sık yapılmasını önermiyorlar.

  2. Oooof of :(( Ben de haşimato ve insülin dirençliymişim 🙁 Ama pes etmiyorum en sevindiğim de bu. İnşallah bu sene bu işi halledeceğiz ha gayret :)) Bunu da deneyelim teşekkürler canım benim…

  3. Ben yıllar önce akşam yemeğinde yoğurdun içine bir adet havucu rendeleyerek yiyordum (kendi kendime oluşturduğum bir tarifti) gün içinde normal yemek yeme düzenime uyuyor akşamda sadece bir kase havuçlu yoğurt yiyordum (başka hiçbir şey yemiyordum ama) bir- iki ay devam etmiştim ve istediğim kadar kilo vermiştim… şimdilerde yapabilir miyim bilemiyorum:) bu da kolaymış ama tadı nasıl olur bilemedim denemekte fayda var:) sevgiler:)

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz