Zayıflayamama Sebepleri – 2

10
36
Psikolojik
Nedenler
1. Kendini
Güvende Hissetmemek:
Bu en bilinen psikolojik kökendir.   Kendini güvende
hissetmeyen insanlar korunma iç güdüsüyle kilo almaya devam ederler. Dünyada
daha fazla yer kaplayarak güvenli alanlarını genişletmek gibi bilinçaltı bir
inançları vardır. 
2. Sosyal Yönden
Sorunlu Olmak:
Sosyal ilişkilerinde sorun olanlar araya mesafe koyma
içgüdüsüyle  kilo alarak insanlardan uzaklaşırlar. Mesela zayıf birine
sarıldığınızda bütün bedenini kucaklayabilirsiniz ama kilolu birine
sarıldığınızda sadece kollarıyla temas edebilirsiniz.
3. Suçluluk
Duygusuyla Yemek Yemek:
Yediği her şeyden pişman olanlar, yedikten sonra
kendini kötü hissedip suçluluk duyanlar kilo alırlar(Bu maddeye çok
katılıyorum. Çevremde bu sebepten kilo alan çok sayıda insan var).
4. Ne Yaparsa
Yapsın Zayıflayamayacağına İnananlar:
“Su içsem yarıyor” diyen
insanlar grubu mesela. Ve kendini gerçekleştiren kehanet gibidir bu.
İstedikleri olur:(
5. Kilolu
Olmakla İkincil Bir Kazancı Olanlar:
İkincil kazanç kişi kendisi bile farkında
değilken fayda sağladığını düşündüğü için  zayıflayamayanlar. Yani sürekli
zayıflamak istediğini söyleyip bunun için hiç bir şey yapmayanlar. Bilincinde
olmadan kilolu olmayı tercih edenler.Mesela kilolu insanlar daha sevimli diye düşünmek, zayıf olunca çekici olacağına inanıp erkeklerin ilgisini çekmek istememek yada karşı cinse öfke duyup zayıflamak istememek….
Daha başka
psikolojik sebeplerde olabilir ama belli başlı sebepler bunlar. Sizde düşünün
bir bakalım size hangisi uyuyor?

10 YORUMLAR

  1. Selam canım ;
    Valla kendimi bildim bileli 43,5 idim … Ki kilo almak için yapmadığım şey kalmadı … Yaş 30 – 35 derken yıllar geçtikçe birden değişiyorsun …
    Son düzlükte de bir kilo oturdu ki verilecek cinsten değil … Ciddi spor gerek , oysa yemem bile çoğalmadı …
    Neyse işte yaşlanmak zor şey canım benim :)))
    Sevgiler

  2. az yemek sanırım çözüm
    belli bir yaştan sonra hareket de az ise metabolizma zayıflıyor
    o nedenle sürekli kontrollü olmakta fayda var
    en önemlisi de kafaya takmayacaksın kiloyu
    canım benim öpüyorum seni yine süper bir konuya değinmişsin

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz