Zayıflayamama Sebepleri-1

21
74
Ne yaparsanız
yapın zayıflayamıyor musunuz?(benim gibi.ühühhüüüü) Beni takip edenler bilirler, uzun
zamandır kilo vermek için çok çeşitli şeyler deniyorum ama vücudum banamısın
demiyor. Mesela bir yazımda trambolinle zıpladığımdan bahsetmiştim (burada) . 8 gün hiç
aralıksız her gün 1 saat zıplayıp, kan ter içinde kalarak 1 kilo almayı
başarabilen var mıdır benim gibi? Yok mu? Vallahi aynen öyle oldu. İşten geldim
yemek yedikten 1,5-2  saat sonra her gün zıpladım. Saçımdan yüzüme ter
damlacıkları damladı, yılmadım devam ettim. Eve gelip yemek yedikten sonra
pıhtılaşmışken o trambolinin üzerine çıkmak kolay mı sanıyorsunuz? Sanmayın.
Hiç kolay değil. Kendimi kaldırıp ne zorluklarla ikna edip üzerine çıktım,
zıpladım ben. Ne acılar çektim ben biliyor musunuz?  Haftada bir kez tartılacağım
dedim. 1 kilocuk zayıflasaydım eğer devam edecektim ama zayıflamayı bırakın
kilo almışım:((  Tamam belki biraz daha istikrarlı olmalıydım ama hiç bir
şey yapmasamda aynı kilo, kendimi paralasamda aynı kilo. Ne yapabilir ki her
normal insan evladı. Vazgeçer tabi:)))
Ama ben kafaya
koydum. Bir süre moralim bozuk dolaştıktan sonra tekrar araştırmalara başladım.
Tamam 40 yaşından sonra kilo vermek zor ama veren veriyo değil mi? O zaman “neden kilo veremiyorum”u araştırmaya başladım. Bakalım neler bulmuşuz?
Kilo verememenin
psikolojik kökenleri, fizyolojik sebepleri vb… bilimum araştırdım ve sizlerle
paylaşmaya karar verdim. Belki birimizin işine yarar. O bile bana yeter:))))
Psikolojik
Sebeplere baktığımızda kilolu olmanın sizin için ikincil bir kazancı varsa
zayıflayamazsınız.
Fiziksel
nedenleri; İnsülin direnciniz varsa zayıflayamazsınız, bağırsaklarınızda
kandida(mantar) varsa özellikle bel bölgenizdeki yağlardan kurtulamazsınız.
Hipotiroit veya haşimato tiroitiniz varsa zayıflayamazsınız. Yada aşırı zordan
çok zor zayıflarsınız:))))
Bu yazı dizisi
devam edecek tabiki . Bugünlük bir giriş olsun sevgili arkadaşlar. En sevdiğim
karikatürle bugünkü yazımı sonlandırırken tüm kader arkadaşlarımı gözlerinden
öpüyorum:)))

21 YORUMLAR

  1. şu yaşıma kadar hep böyle bir sorunum var iken,evlendikten sonra bunun ortadan kalkmış olmasına ne demeli?? aahhh ahhh kardeşş, bu evlilik beni benden etti :p :)))
    ayrıca o trambolin olayına da bayıldım ya süper valla, sonucu beklenildiği gibi olmasa da…

    sevgiler 🙂

  2. Hahahaha karikatür süper 🙂

    Ben de, "hayır hayır artık kilo vermeliyim" ile "amaaan kilosuna da,rejimine de" modu arasında gidip gelmekteyim. Sabah nesfit yedikten sonra öğlen dürüm arası patates kızartması yaptım kendime. Sanırım şu aralar almasam bile yeterli 🙂

  3. Ben de parcalarim o kilo alamayanlari ahahah:) kadriyecim bende de hasimato tiroiditi var. Zor yani kilo vermek biraz daha fazla caba lazim kan degerleri de duzgun olacak ilacin ona gore surekli ayarlabacak vs… 😉

  4. Ergenlikten beri kilo sorunum var son zamanlarda öyle kendimi kasmadan ama dikkat ederek kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum. Yediğim herşeyi severek keyif alarak yiyorum ve bana kilo aldırmayacağını düşünüyorum. Hatta bazen öyle ki diyetin dışına çıktığımda tartıda göreceğim rakam beni korkutsa da bakıyorum kilo vermişim. İşin sırrı sabırlı olmak, kilo verebileceğinize inanmak ve tabiki de yemeye dikkat etmek. Sevgiyle

  5. Ahahahahaaaa
    İnsülin direncinin bombası var bende de 🙂
    İlaç kullansam belki olacak ama ilacada yanaşmıyorum.
    Ama bendeki asıl sorun diyete başlayamamak…
    O karikatür enfes bu arada 🙂

  6. Bugün annemin bir arkadaşıyla karşılaştım. Daha görür görmez ağzımdan dökülüverdi ne kadar çok zayıflamışsın böyle cümlesi. Sordum ne yaptın ettin de böyle zayıflayabildin diye. Karatay diyeti yapmış. İnternetten araştırıp kendine liste çıkarmış. 2 ay olmadan 15 kilo vermiş. Biraz daha kilo verirse benden zayıf olacak. Ben de mi yapsam diye düşünüyorum şimdi 🙂

  7. Ben de 4-5 kilo vermek istiyorum ama bir başlıyor bir salıyorum 🙁
    sinirlenince üzülünce sıkılınca tıkınıyorum..tabi şekerim de düşük bu da var..

  8. Ben de çok çabuk kilo alıyorum fakat çok zor kilo veriyorum. Sürekli yediklerime dikkat etmek zorundayım aynı kiloda kalmak için. Yine de aburcuburdan kim vazgeçebilir ki 🙂

    • Vallahi mecbur geçiyor çünkü kilo alınca da kendime küsüyorum. Dışarıya çıktığımda rahat edemiyorum. Aslında aldığım belki 2 kilo oluyor ama dışarıdan farkedilmese de insanın kendisini görme şekli bambaşka ne yazıkki 🙁

  9. Ah ah kimi almak ister alamaz kimi vermek ister veremez 🙁 kac kilosunuz bilmiyorum ama önemli olan sağlıklı olmak bence eğer çok kilolu değilseniz kendinizle barisin herkes manken gibi olacak değil bazıları balık etli sever ????saka bir yana tabi iyi akşamlar

  10. Ah biz kadınlar 😉 çoğumuzun derdi kilolar.En yakın arkadaşım çok zayıf.Eh sürekli yanyana olduğumuzdan beni kilolu gösteriyor aslında.Heidi 'nin arkadaşı Clara'yı uçurumdan atarkenki bi karikatürünü gönderdim ona geçenlerde.Diyor ki ''demek yiyip yiyip kilo almıyorsun ha! ''
    Sevgiler 😉

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz