Şifa Dolabı – Tarçın

8
18
Merhaba
Evimizde
 olması gereken şifalı bitkilerle ilgili bir yazı dizisi hazırlıyorum,
bundan sonra . Benim evimde baharatların üst rafı “şifa dolabı” dır.
Neler var neler? Bazılarının üzerine ne olduklarını yazmamışım. Ama olmazsa
olmazlardan başlarsak eğer tarçın dan başlayalım derim ben.
Tarçının benim ilgime mazhar olmasının 1. sebebi *kan şekeri
düzeyini kontrol altında tutması ve buna bağlı olarak sürekli atıştırma
ihtiyacını ve tatlı krizlerini engellemesi. Son zamanlarda “tarçınla
zayıflama” hakkında çok şey gördüğünüzü düşünüyorum ve tarçının
zayıflamaya faydası işte bu yüzden. Tatlı krizlerini engellediğinden ötürü.
Ayrıca yorgunluk, halsizlik, bitkinlik hissinide ortadan kaldırıyor tarçın.
Suyunuza 1 kabuk tarçın koymanız yeterli oluyor tüm bunlar için. Mesela
çayınıza da koyabilirsiniz tarçını, kendinden bir tür şekerli tat veriyor
içeceklere.
*Yüksek manganez
içerdiği için adet öncesi sendromuna da iyi gelmektedir tarçın.
* Alzeimher
hastalığını önlemeye yardımcı olduğuna dair araştırmalar bulunmaktadır.
Hafızayı güçlendirir, beyne iyi gelir. 
*Soğuk
algınlığında da 1 tatlı kaşığı bala 1 çay kaşığı tarçın koyarak yediğinizde
boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir. 
*Tarçın kalsiyum içerdiğinden kemik oluşumunu destekler ve bağ
dokusunu iyileştirir. Kemik ve kas ağrılarına iyi gelir. 
*Cilt
gençleşmesinde önemli olan 7 antioksidan içerir. Yeni hücre oluşumunu
destekleyen bu antioksidanlar serbest radikallerle savaşarak cildin genç kalmasına faydalı olur. (Bu da çok cazipmiş öyle değil mi?)
Yani o zaman ne yapmamız lazımmış? Tarçını beslenmemize mutlaka eklememiz lazımmış:)))
Haftaya zencefil’i seçtim. Onu araştıralım bakalım.

8 YORUMLAR

  1. Ben de tarçını çok kullananlardanım. Çayımıza çayın yanında mutlaka tarçın ve karanfil ekleriz. Sadece tatlılarda değil, pilav ve dolmalarda da kullanıyorum.
    Esenlikler diliyorum.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz