Diyet Ettim Allah Rızası İçin

9
24
Diyet Ettim Allah Rızası İçin

Merhabalar
Yeni ve yine bir
zayıflama yazısıyla karşınızdayım. Yazdığım kadar zayıflasaydım şu an bu yazıyı
yazıyor olmazdım. Zaman zaman diyetlerle 5-6 kilo veriyorum ama sonra gene
alıyorum. Kısır döngü gibi:(  Benim hipoglisemim var. Bu da vücudumda ki
şeker seviyemde dalgalanmalara yol açıyor ki tüm araştırmalarım sonucunda şeker
seviyesinde ki dalgalanmalar yağ yakımını zorlaştıyor hatta yağ depolattırıyor.
Bunun için şeker seviyemi dengede tutmalıyım. Ama nasıl?
Mesela akşamları
45 dakika yürüyüş yapıyorum. Son 15 dakikasında açlıktan gözlerim dönmüş bir
şekilde bulduğum tüm yiyeceklere saldırır buluyorum kendimi. Ve o anda ne kilo
alacak olmak, ne başka bir şey umrumda olmuyor. Tek düşündüğüm o derin açlık
hissinden bir an önce kurtulmak. Bunun için neredeyse burnumdan bile yemek
sokacak hale geliyorum ve durmaksızın yiyorum. Açken sen sen değilsin reklamını
benim için yapmışlar sanırım. Kesinlikle  ben değilim:)
Eskiden biraz
çabayla verirdim aldığım kiloları ama sanırım artık yaş faktörü direnç sağlıyor
ve eskisi gibi kolay veremiyorum. Bir süredir de günde 1 saat kadar yürüyüş
yapmama ve beslenmeme dikkat etmeme rağmen hiç kilo verememiş olduğumdan kelli
bu böyle olmayacak diyerek profesyonel destek almak için arayışlara giriştim.
Önce dedim ki her mantıklı insan gibi “beslenmemi düzenlemeliyim ki
hipoglisemi krizlerine girmeyeyim”. Eeee ne yapmalıyım o zaman diyetisyene
gitmeliyim. Evin yakınlarında ki bir merkeze telefon ederek ücreti ve
seansların nasıl olduğunu sordum. İlk seans 100 tl sonrasında haftada 1 geleceksiniz
ve aylık 320 tl. Yani 1 aylık paket 100+320 tl=420 tl (oh my god) Yani birisi
bana ne yemem ne yememem gerektiğini söyleyecek ve ben bunun için ayda dörtyüz
küsür para ödeyeceğim , ayrıca da diyetime uymadığımda bana çekişecek:) Paramla
azar da işiteceğim yani. Bu mantığı muhayyilem almadı. Anlam veremedim. Ben
zaten ne yiyip ne yememem gerektiğini biliyorum ama yapamıyorum, ama para
verince motive olup yapacağım öyle mi? Hiç sanmam.
Sonra dedim ki
bu diyetisyen işi bana uymaz iyisi mi spor yapayım. Yine eve yakın olmasında
fayda olduğunu düşündüğümden bir spor salonunu aradım. Birebir ve grup pilates
dersleri olan bir spor salonu. Bire bir seanslar da saati 75 tl , grup
seansları aylık 200 tl. Fiyatları öğrenince birebir seansların sıkıcı olacağına
karar verdim 🙂 Hatta yürüyüşün  en iyi spor olduğuna emin oldum.
Bu zayıflama
sektörü korkunç bir hal almış durumda. Düşünsenize diyetisyen + pilates yapacak
olsam ayda 620 tl para vermem gerekecek. Zayıflamanın formülünü bulsalar bile
bu sektördekiler bunun piyasaya çıkmasına engel olurlar zannımca. Aslında belki
bulundu da bulan adamı öldürdüler, ya da “seni ve aileni öldürürüz”
diye tehdit ettiler(komplo teorileri).
Şimdi ne
yapıyorum. Yürüyorum ve beyaz çay içiyorum. Beyaz çay ne işe yarıyor bir
sonraki yazımda anlatacağım. Ama şu kadarını söyleyebilirim ki açlık
krizlerimde ve tatlı krizlerimde etkili oldu. Sonuçları da paylaşacağım
bakalım. Hepimize kolay gelsin. Allah yardımcımız olsun. Gazamız mübarek olsun
sevgili arkadaşlar.
Hoşçakalın ,
  Sevgiyle kalın.

9 YORUMLAR

  1. ahahahaaa :))
    Aynı komplo teorilerini bende kuruyorum şu sıralarda…
    Evvelki sene dukan yapmıştım tam 1,5 sene. Ben bile kendime hayret ettim. Tam 36 kilo verdim.. Hiççç aaaa bravooo falan deme. Bıkınca ve içimden tavuk/yumurta/süt / bilumum protein ağacı çıkarttığımdan ucundan accuk accuk yemeye başladım ve sonuç 26 kiloyu tekrar yerine koydum. İtiraf ediyorum bu sefer hiç zorlanmadım :)))
    Bende geçen hafta diyetisyen/koç vs bi araştırıyım dedim ve akıl sağlığımı yitiriyordum :)))
    Sana kolay gelsin diyorum, bol bol kilo vermeni de diliyorum tabiki…
    Belki sende görünce bende gaza gelirim 😉

  2. aYYY NE HOŞ ANLATMIŞSIN BAYILDIM,
    Valla çok doğru söylüyorsun,
    Acaip para kazanıyorlar diyetle kafayı bozmuş kadın milleti üzerinden diyetisyenler ve spor merkezleri
    Azm edince niyet edince senin dediğin gibi olur
    bence sen sadece bu şeker düşmelerinde ne yapacaksın onu buldun mu sorun çözülür gibi geldi bana
    kolay gelsin
    öptümm

    • Şanslı azinliklardansin maviannem. Kilo vercem diyorsun veriyorsun maşallah maşallah diyeyim. Nazar değmesin benim çektiklerimi çekmenin istemem valla

  3. :))) valla ne olacak bu hallerimiz, yazdığım kadar zayıflasaydım yazmazdım demişsin ya hah işte aynen öyle :))) Şu komplo teorilerine katılıyorum bu maceralarımızdan sonra…

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz