Çi, Konuşanlar Kulübü ve Callanetics

Selamlar
*Çi kitabını da okudum. Sonra sanırım herkeste olan bir merakla yazarını merak edip nette araştırdım. Katıldığı bir programda izledim. Kitabında yazdığı şeyler , anlattıkları çok ilgimi çekti. Çi'yi sonraki postlarda anlatacağım. Burada azıcık anlatmakla büyük haksızlık etmiş olurum. Pi'yi sabırsızlıkla bekliyorum. Ben kişisel gelişim ya da psikoloji kitaplarının "şunu şöyle yapmalısınız, bunu tabii böyle yapıyorsunuz yanlış yapıyorsunuz" tarzı çekişir gibi yazmalarından çok hoşlanmıyorum. Pek kimsenin de hoşlandığını sanmıyorum. Biraz ukala bir tarz olarak algılıyorum. Ama Azra Kohen'in bu kitap serisinde mesajlar cümlelerin içine saklanmış. Rahatsız etmeden öğretiyor. Öğrendiğini bile sonradan fark ediyorsun ki en güzel öğrenme şekli eğlenerek, fark etmeden öğrenme bence.

*Azra Kohen'i araştırırken katıldığı bir programı izlediğimi söyledim ya. İşte o program Yaşam Atölyesi - Konuşanlar Kulübü programı. Programı Aret Vartanyan ve Çiğdem Şen birlikte sunuyorlar ve bazen konuk alıyorlar bazen de sadece kendileri izleyicilerin sorularını cevaplıyorlar. Yani düm düz anlatmak yerine arayan izleyicilerin yaşantılarında ki sorunlara cevap vermeye çalışarak program yapıyorlar ki bu çok daha akıcı oluyor. Programın başında "ekranların ilk kişisel gelişim programı" diyor. Günlerdir bu programın neredeyse tüm bölümlerini izledim youtube'dan. Bulaşık yıkarken, yemek yaparken hatta spor yaparken bile izliyorum, dinliyorum. Bağımlılık yaptı:)

*Kiev'deyken her gün "Callanetics 10 günde 10 yaş genç görünün" egzersiz programını yapacağıma söz vermiştim kendime. Uyumaktan ve keyif yapmaktan ve gezmekten(çoook güzeldi) fırsat buldukça yaptım. Aslında fırsat yarattım da diyebilirim. 16 gün hergün yapamasam da 11 gün yaptım. Sadece 4 gün atladım. Ve 10 yaş genç görünmesem de değişimi hissediyor olmak beni çok motive etti. Daha çok yapmak istiyorum şimdi. Kadınlar Kulubü'nde Callanetics Egzersizleri'ni yapanların yorumlarını okudum. 21 günde harika sonuçlar elde etmiş insanlar. Öncesi-sonrası resimleri koymuşlar ve gerçekten çok işe  yaramış. Ben malesef öncesinin fotoğrafını çekmemiştim:( Ama kıyafetlerim bana söylüyorlar ne kadar inceldiğimi. Haaa bu arada 1 kg bile zayıflamadan 2 beden incelebiliyormuşsunuz. Ama bir de diyet yaparsanız ballı kaymak:) Zaten video da diyor ki "estetik ameliyata gerek yok bu hareketlerle estetik ameliyat yaptırmış gibi oluyorsunuz".
 Google Görsellerden Alıntıdır. Öncesi-Sonrası, İnanılmaz değil mi?
Bu arada isteyen arkadaşlarım yazının altına mail adresini bırakırlarsa onlara videoyu gönderebilirim. Sonuçta herkes yapsın, herkes incelsin öyle değil mi? Biz kimiz Kadınıııııız........

99 yorum:

  1. ben bir istikrarsizlik ornegiyim ama resimler çok motive edici. Videoyu bekliyorum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgili deli gibi mail adresini yazarsan gönderirim hemen.

      Sil
    2. kincalezgi@gmail.com a da gönderirseniz cok sevinirimmm

      Sil
    3. egedereli@hotmail.com.tr

      Sil
    4. hande.kpln@hotmail.com

      cok tesekkurler

      Sil
    5. adige_vetsinem@hotmail.com bana da yollayabilirseniz çok mutlu olurum bende ne zamandır araştırıp bi harekrete geçemiorum :(

      Sil
    6. ceyhan.bahar@gmail.com

      Sil
    7. Merhaba, bana da gönderirseniz sevinirim, teşekkürler
      bus.krks@gmail.com

      Sil
  2. yuzyillikkonak@gmail.com belki biz de yaparız. Sen zaten bana sırt ağrılarım için tavsiye etmiştin. Videosuna da bir bakalım ❤️

    YanıtlaSil
  3. Tam da biraz kilo vermeliyim derken bu bir işaret midir diye düşündüm. yapabilirsek ne güzel. Mail adresim: ozlemkrb@yahoo.com. Teşekkürler...

    YanıtlaSil
  4. Bana da gönderirseniz çoook sevinirim. elifinterazisi@hotmail.com
    Çok teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  5. Merhaba,
    Bana da gönderirseniz çok sevinirim, teşekkürler.
    ulkucakir@hotmail.com

    YanıtlaSil
  6. gozdesngzr@hotmail.com banada atabilir misin teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  7. Merhaba Kadriye Hanım. Ben de merak ettim gerçekten mail adresim gmeryem.ozturk@gmail.com Gönderirseniz çok sevinirim. Bu arada bloğunuzu inceledikçe oooo benim daha kırk fırın ekmek yemem lazım diyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Gönderdim Gülcan. Umarım yaparsın ve olumlu sonuçları paylaşırsın bizimle:)

      Sil
    2. gülcan videolar elindeyse bana da gönderir misin bende yapmayı çok istiyorum yapanların sonuçlarını gördükçe bu maile atarsan beni çok mutlu edersin sareyetkin@hotmail.com

      Sil
  8. elfonat@hotmail.com. Bana da gönderebilir misiniz. Çok teşekkür ederim. :)

    YanıtlaSil
  9. calkbetul@gmail.com lütfen bana da gönderebilir misiniz. Teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  10. Merhabalar ben sayfanızı bugün keşfettim ,yaklaşık bir buçuk saattir de sayfa sayfa okuyorum, içten ve bilgili paylaşımlar için çok teşekkür ederim, emeğinize sağlık. rica etsem bana da bu videoyu gönderebilir misiniz, mail adresim: cengur13@hotmail.com Ankara'dan sevgiler. Şehla.

    YanıtlaSil
  11. Lütfen bana mail atabilirmisin çok ihtiyacım var şuan 10 years olanı internetten uyguluyorum 4 günüm harika nurcan.buket@hotmail.com
    Teşekkürler şimdiden

    YanıtlaSil
  12. Bana da videolari mail atarsaniz cok mutlu olurum benim de cok ihtiyacım var mail adresim sareyetkin@hotmail.com şimdiden teşekkürler

    YanıtlaSil
  13. bana da gönderebilirseniz sevinirim birfilguncesi@gmail.com

    YanıtlaSil
  14. aslicetiner@gmail.com her yerde aramama rağmen bulamadım.. 😣 banada gönderirseniz çok mutlu olurum.. 🙏

    YanıtlaSil
  15. banada gönderebilirmisiniz. bir çin sitesinden yapmaya çalışıyorum ancak sanırım aynı egzersizler değil. nesrinhuryilmaz@outlook.com

    YanıtlaSil
  16. Acaba banada videoyu gonderebilir misiniz mail:d.e.r.s@hotmail.com

    YanıtlaSil
  17. Merhaba bana da videoyu gönderir misiniz y_a_y_y@hotmail.com Teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  18. Merhaba banada videoyu gönderebilir misiniz y_a_y_y@hotmail.com Teşekkür ederim

    YanıtlaSil
  19. Bana da gönderirseniz memnun olurum..dikmehulya@hotmail.com

    YanıtlaSil
  20. Bana da gönderebilirmisiniz lütfen dikmehulya@hotmail.com

    YanıtlaSil
  21. Bana da gönderirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok sağolunn:)) gamzecanli.0@gmail.com

    YanıtlaSil
  22. Bana da gönderirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler gamzecanli.0@gmail.com

    YanıtlaSil
  23. banada lütven :)) sesweb1@outlook.com

    YanıtlaSil
  24. Bana da gönderir misiniz lütfen...
    simizer1984@gmail.com

    YanıtlaSil
  25. Babada gönderir misiniz lütfen

    YanıtlaSil
  26. Babada gönderir misiniz lütfen
    simizer1984@gmail.com

    YanıtlaSil
  27. Merhaba, günlerdir bu videoyu arıyordum. Mail adresim: asumangulhan@gmail.com gönderebilirseniz çok memnun olurum, çok teşekkürler.

    YanıtlaSil
  28. Merhaba, günlerdir bu videoyu arıyordum. Mail adresim: asumangulhan@gmail.com gönderebilirseniz çok memnun olurum, çok teşekkürler.

    YanıtlaSil
  29. Merhaba banada gonderirmisiniz ☺️
    Adresim yasemencama@gmail.com

    YanıtlaSil
  30. Merhaaba rica etsem banada gonderirmisiniz
    yasemencama@gmail.com

    YanıtlaSil
  31. sukartal666@gmail.com Gönderirseniz çok çok mutlu olurum lütfen :)

    YanıtlaSil
  32. Merhaba gülcan hanım, callaneticse devam ettiniz mi?
    Ne kadar süre yapabildiniz, sonuç ne?
    Bende bir süre yapmıştım, harika şekilleniyor insan gerçekten, şimdi tekrar başlamak istiyorum da bir türlü başlayamadım, burada da görünce heveslendim sanki, inşallah en kısa sürede başlarım... Hale

    YanıtlaSil
  33. biz93@hotmail.com bana gonderirirmisiniz çok sevinirim si mdi den Teşekkürler

    YanıtlaSil
  34. biz93@hotmail.com bana gonderirirmisiniz çok sevinirim si mdi den Teşekkürler

    YanıtlaSil
  35. Bende mailinizi bekliyorum kbr_ozturk@hotmail.com
    Tesekkurler

    YanıtlaSil
  36. Bende mailinizi bekliyorum kbr_ozturk@hotmail.com
    Tesekkurler

    YanıtlaSil
  37. Bende mailinizi bekliyorum kbr_ozturk@hotmail.com
    Tesekkurler

    YanıtlaSil
  38. Bana da gönderir misiniz? unalantevhide@gmail.com şimdiden teşekkürler

    YanıtlaSil
  39. merhabalar, ozlemaltin@hotmail.com.tr teşekkürler şimdiden

    YanıtlaSil
  40. Yollarsanız çok sevinirim.Mailim: betd_nm@hotmail.com

    YanıtlaSil
  41. bana da gönderir misiniz :) Mail:barbaragumball@gmail.com takipteyimm

    YanıtlaSil
  42. Bana gönderebilirmisinizzzzzzz :)) meleksevermelek@gmail.com

    YanıtlaSil
  43. Banada gönderebilirmisinizzzz :)) meleksevermelek@gmail.com

    YanıtlaSil
  44. merhaba bana da videoyu gönderirseniz sevinirim.teşekkürler.esen_soydan_can@hotmail.com

    YanıtlaSil
  45. Merhaba videoyu göndermenizi rica ediyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim. arslanerdinc@gmail.com

    YanıtlaSil
  46. seydaekmn@gmail.com videoyu gonderirseniz çok sevinirim tesekkurler

    YanıtlaSil
  47. Lutfen bana da gonderirmisiniz.. seckin974@hotmail.com

    YanıtlaSil
  48. Lutfen bana da gonderirmisiniz.. seckin974@hotmail.com

    YanıtlaSil
  49. Bana da gönderebilir misiniz? Hiçbir yerde bulamadım maalesef.
    amorfati4614@gmail.com

    YanıtlaSil
  50. lütfen bana da gönderebilir misiniz? ciqdemkaya@hotmail.com

    YanıtlaSil
  51. bhrzd@yandex.com
    gönderirseniz çok memnun olurum şimdiden teşekkürler.

    YanıtlaSil
  52. Bana da gönderebilir misiniz lütfen? haleynmz@gmail.com

    YanıtlaSil
  53. Bana da gönderebilir misiniz lütfen? haleynmz@gmail.com

    YanıtlaSil
  54. Banada gönderirmisiniz
    egedereli@hotmail.com.tr
    Teşekkürler

    YanıtlaSil
  55. Merhabalar,

    Bana da gönderir misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.

    circassians91@hotmail.com

    YanıtlaSil
  56. Merhaba bana da videoyu yollarmısınız?
    kim.sebnemdeveci@gmail.com

    YanıtlaSil
  57. Merhaba bana da videoyu yollarmısınız?
    kim.sebnemdeveci@gmail.com

    YanıtlaSil
  58. gamzeytin@outlook.com

    1 saatlik klasik videoyu gonderebilirseniz cok memnun olurum. Simdiden tesekkurler,iyi gunler:')

    YanıtlaSil
  59. gamzeytin@outlook.com

    1 saatlik klasik videoyu gonderebilirseniz cok memnun olurum. Simdiden tesekkurler,iyi gunler:')

    YanıtlaSil
  60. Banada gönderirseniz cok sevinirim seymaglky@gmail.com

    YanıtlaSil
  61. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  62. Canım banada klasik 10 saatte 10 yaş gencles videosunu gonderirsen sevinirim :))
    Sevdegul1412@gmail.com
    Musaitsen hemen atarsan sevinirim.

    YanıtlaSil
  63. Canim banada klasik olan 10 saatte 10 yas gencles videosunu gonderebilirmisin :))
    Sevdegul1412@gmail.com
    Musaitsen hemen atarsan sevinirim

    YanıtlaSil
  64. Canim banada klasik olan 10 saatte 10 yas gencles videosunu gonderebilirmisin :))
    Sevdegul1412@gmail.com
    Musaitsen hemen atarsan sevinirim

    YanıtlaSil
  65. derinyrr@outlook.com

    YanıtlaSil
  66. aysirayildiz@gmail.com
    Video ya da videoları bana da gönderir misiniz?

    YanıtlaSil
  67. gerçekten hiç bir yerde bulamıyorum.banada gönderirseniz çok sevinirimmmm. esra.34.ei56@gmail.com not:gerçekten gönderiyormusunuz??????

    YanıtlaSil
  68. gerçekten hiç bir yerde bulamıyorum.banada gönderirseniz çok sevinirimmmm. esra.34.ei56@gmail.com not:gerçekten gönderiyormusunuz??????

    YanıtlaSil
  69. hala gönderiyormusunuz

    YanıtlaSil
  70. gerçekten hiç bir yerde bulamıyorum.banada gönderirseniz çok sevinirimmmm. esra.34.ei56@gmail.com not:gerçekten gönderiyormusunuz??????

    YanıtlaSil
  71. Merhaba fonograf@windowslive.com bana da gönderirseniz çok memnun olurum.

    YanıtlaSil
  72. Merhaba fonograf@windowslive.com bana da gönderirseniz memnun olurum.

    YanıtlaSil
  73. selviornek@hotmail.com bana da gönderirseniz memnun olurum.

    YanıtlaSil
  74. esmaasaygi@gmail.com
    Bana da atabilir misiniz

    YanıtlaSil
  75. Merhaba uzun süre olmuş umarım hala aktifsinizdir. Videoyu ben de bulamadım umarım sesimi duyup yollayabilirsiniz. fulya.atici@gmail.com şimdiden teşekkürler

    YanıtlaSil
  76. merhabalar postun üzerinden uzun zaman geçmiş ancak umarım bana da yollayabilirsiniz.Şimdiden teşekkür ederim e-degerli@hotmail.com

    YanıtlaSil
  77. Merhaba, uzun zaman geçmiş ama linki arıyorum hiçbir yerde bulamadım eğer link aktif durumdaysa bana da gönderebilir misiniz çok teşekkür ederim varolirem@gmail.com

    YanıtlaSil
  78. bana da gönderir misiniz rica etsem esmanasuhoglu78@gmail.com

    YanıtlaSil
  79. Bende alabilirmiyim acaba
    mtmtk_22@hotmail.com

    YanıtlaSil
  80. Merhaba bende alabilirmiyim lutfen mtmtk_22@hotmail.com

    YanıtlaSil
  81. Merhaba bende yeni başladım her yerde atıyorum super ve evolution callenetics varsa atabilir mısınız ezgiasc1995@gmail.com

    YanıtlaSil
  82. merhaba videonuz hala aktifse bana da videoyu yollayabilir misiniz? secil.usul@hotmail.com

    YanıtlaSil
  83. Merhaba eğer teklif hala geçerliyse bende istiyorum pinar54s@hotmail.com

    YanıtlaSil
  84. Bana da yollayabilir misinizz bfarimaz58@gmail.com

    YanıtlaSil
  85. merhaba yazınızı şuanda okudum ve videoları benimle de paylaşırsınız minnettar olurum. " nazli.ozdemir.00@gmail.com"

    YanıtlaSil
  86. merhaba yazınızı şuanda okudum. videoları benimle de paylaşırsanız minnettar olurum. " nazli.ozdemir.00@gmail.com "

    YanıtlaSil
  87. bende alabılırmıyım vıdeoyu. esrakartal70@gmail.com

    YanıtlaSil
  88. tilsimhelin@hotmail.com banada gonderirseniz sevinirim.Tesekkurler

    YanıtlaSil
  89. zynpylmaazz@gmail.com
    Şimdiden çok teşekkürler

    YanıtlaSil

Blogger tarafından desteklenmektedir.